Of jy onlangs 'n liefde vir joga ontdek het of jy is op pad na jou eerste klas ooit, om te besluit wat om te dra kan 'n uitdaging wees.Terwyl die daad van joga
is bedoel om meditatief en ontspannend te wees, kan dit nogal stresvol wees om op 'n gepaste uitrusting te besluit.Soos enige sportsoort, kan die dra van die regte klere 'n betekenisvol maak
verskil.As sodanig is dit belangrik om die perfekte stukke te vind wat jou sal help om deur die hele klas te buig, te strek en gemaklik te bly.Gelukkig is daar
baie wonderlike aktiewe klere-ontwerp wat wag om jou te voorsien van al die toerusting wat nodig is om 'n top-yogi te wees.Al wat jy nou moet weet is watter stukke die moeite werd is om te belê
in, en ons kan daarmee help.
Joga-drag
Om te kies wat om vir joga te dra, is 'n belangrike besluit wat jou tyd in die klas kan verbeter of belemmer.Om te verseker dat jy die meeste uit jou sessie kry,
kies stukke wat buigsaam is en sal saam met jou beweeg terwyl jy bedek hou.Vermy enige beperkende of ongemaklike kledingstukke, aangesien hulle aandag kan aflei
en neem jou uit die oomblik.Kies eerder pasgemaakte ontwerpe met baie rek in materiaal wat sag en asemhaalend is, soos katoen, bamboes of trui.Van
natuurlik maak 'n uitrusting wat modieus is ook nie seer nie, so geniet dit met jou joga-klerekas.
Joga Bra
Om 'n goeie sport-bra te kies, is belangrik om 'n suksesvolle joga-sessie te hê, veral as jy 'n groot buik het.Of jy jou sport-bra wil dra
onder 'n toppie of op sy eie, dit is 'n moet om een te kies wat jou ondersteun en vashou.Jy wil tog nie hê jou bra moet uit sy plek glip en verklap wat is nie
onder, maak dus seker dat jy 'n styl kies wat netjies in plek sal bly deur elke afwaartse hond- en kopstandhouding.Net so, bra's wat is
liggewig, V-nek of lig van kleur is dalk nie die beste opsie vir 'n intense joga-sessie nie.
Enkellope/Tenks
Singlets en tenks kan ideaal wees vir joga, aangesien dit jou onbeperkte armbeweging bied.Wanneer dit kom by die keuse van een, is dit die beste om enige wat is te vermy
te los.Aangesien joga dikwels onderstebo of skuins beweging vereis, sal enige toppe wat te los is saampak en rondbeweeg.Saam met die onthulling van jou
maag, dit kan ook steurend, irriterend wees, en dit kan selfs jou visie blokkeer.Om hierdie probleem te vermy, moet jy singlets en kiestank topswat styf pas
en bly in plek deur al jou bewegings.’n Styl wat pasvormig is sonder om styf of binding te voel, sal ’n uitstekende keuse maak.
Postyd: 24-Apr-2021