Nie seker wat jy nodig het vir jou volgende draf nie?Die regte drafuitrusting moet nie net gemaklik wees nie, dit moet jou toelaat om op jou beste te presteer.Hier sal ons verduidelik wat om in te hou
verstanden gee jou wenke oor hoe om hardloopklere te vind wat reg is vir al vier seisoene.
Hardloop Leggings & Onderklere
Wanneer dit kom bystyfhardloopbroeke, dit is belangrik dat dit asemhaal, styf pas en nie beweeg nie;anders kan hulle jou vel kafdraf.Dieselfde geld vir onderklere.As jy hardloop
klere vryf teen nat vel, seer kolle kan voorkom.Veral in die somer is kort hardloopbroeke met eenstuk-onderklere jou beste keuse.
Drafhemde en Sport Bra's
Die belangrikste is dat 'n hardloophemp vogafvoerend, vinnig droog en gemaklik moet wees.Of jy 'n los of stywe hemp kies, hang heeltemal af van jou voorkeur.As jy
kies akompressiehemp of 'n spesiale hardloophemp wat liggaamstemperatuur reguleer, dan moet die hemp styf pas.
Vir 'nsport bra, maak seker dat dit sweet afvoer, so min nate as moontlik het, en breë bande het vir 'n stewige pas sonder skuur of onaangename drukpunte.Sport bra's moet
altydgekies word om styf genoeg te wees om borsbeweging so veel as moontlik te beperk.
hardloopbaadjie
'n Goedpassendehardloopbaadjiekan jou beskerm teen die koue en reën.As draf in die reën nie jou ding is nie, behoort 'n winddigte, asemende hardloopbaadjie net goed te vaar.As jy 'n
waterdigte of selfs waterdigte baadjie, soek 'n hardloopbaadjie met 'n membraan;anders sal dit nie asemhaal nie.Sulke modelle is gewoonlik duurder.Maak ook seker die
hardloopbaadjie het vents wat jy kan oopmaak as dit te warm word onder die baadjie.
Postyd: 30-Mrt-2023