Aktiewe drag is nou meer gewild as ooit, maar met die huidige opkoms van aktiewe drag en soveel opsies om van te kies, kan dit moeilik wees om jou joga-broek van hardloopbroeke te ken
Ons leef in 'n era van ontploffende mode- en fiksheidsmarkte, wat ons met eindelose fiksheidsklerekas moontlikhede laat, maar hoe besluit jy wat om te dra?Hier is jou go-to-gids vir
gimnasiumklere en al jou oefenklere.
Sport Bras
Soos jy bons en spring tydens 'n oefensessie, kan jy uiteindelik skade aan jou borsweefsel aanrig as jy nie toepaslike ondersteuning het nie.Veral as jy 'n groter borsbeeld het, dra
die perfektesport brais uiters belangrik vir beide gemak en gesondheid.Wanneer dit by sportbra's kom, vra jouself die volgende drie vrae:
1. Delf dit?
Wat ook al jou sport- of oefenregime is, jy benodig 'n goeie bewegingsreeks sonder irritasie.Onderarmuitslag is nie net pynlik nie, dit kan jou bewegingsomvang beperk.Neem jou nuwe
potensiële aankoop na die kleedkamer vir 'n bietjie alleentyd en probeer daarin rondbeweeg soos jy sou as jy oefen.
2. Sal dit vryf?
Dit is moeilik om uit 'n kleedkamertoets te sê, maar nadat jy rondbeweeg het, as daar nie gegrawe of geskaaf word nie, trek aan die bra-bande en kyk hoeveel beweging jykry.Volgende
toets, hoeveel vingers kan jy langs die kante van die bra inpas?Dit moet styf wees om jou te ondersteun terwyl dit ook beweging toelaat, ideaal gesproke nie meer as 'n vinger niebreedte.Te veel
beweging van die bra sal dit meer geneig maak om te vryf en beteken dat dit waarskynlik nie die ondersteuning het waarvoor jy dit in die eerste plek gekoop het nie.
3. Wip hulle?
As jy weggekom het met dans in die kleedkamer, is dit nou tyd om rond te spring.Maak nie saak hoe goed jou bra is nie, daar sal altyd 'n bietjie van 'n wip tydens jou oefensessie wees, maar
dit behoort 'n klein weiering te wees.Jy moet ingeperk voel, maar steeds in staat wees om asem te haal.
Hardloop tights
Hardloopbroekies moet hoogs tegnies, funksioneel en gemaklik wees sodat hulle verder met jou kan gaan.Hardloopbroekies help nou om sweet weg te voer, hou die lyf aan die regterkant
temperatuur, en help sirkulasie deur sy kompressie tegnologie.Kyk na die kenmerke hieronder om seker te maak jy kry die beste hardloopleggingsvir jou.
1.dikte
Leggings kom in 'n verskeidenheid diktes, afhangende van watter tyd van die jaar die beste vir jou is.Dikker tights, hoewel dit ideaal is vir ekstra warmte in die winter, beperk dikwels jou bewegingsreeks,
kan swaar wees wanneer jy hardloop, of kan skaaf.Daarenteen kan tights wat te dun is jou koue rillings in jou bene gee en die risiko loop om deur te sien wanneer jy vooroor buk.
Ons beveel aan dat jy jou tights deur die kleedkamer toets, eksperimenteer met jou bewegingsreeks, buk en 'n spieëlkontrole doen, sodat jy enige moontlike flikkering kan vermy
verleentheid.Hou ook in gedagte dat beligting sal verskil;kleedkamerbeligting kan dikwels ontwerp word om hierdie klein besonderhede weg te steek, so stap uit die gordyne en kyk na spieëls
elders in die winkel om regtig seker te wees.
2.gordel
Die gordel het twee sleuteltoetse, of dit gemaklik sit sonder om te skaaf, en of dit in plek bly.Een van die ergste dinge is om voortdurend jou ritme te onderbreek om op te trek
jou leggings terwyl jy hardloop.Tipies sal jy drie tipes middellyfbande vind: elastiese pasvorm, breë lyfbandpas, of toerygpas.
'n Rekbare pasvorm werk goed as die materiaal van goeie gehalte is, maar aangesien jy heeltemal afhanklik is van hul vermoë om terug te bons, kan goedkoop materiale nie die ondersteuning hê wat nodig is om vas te hou nie.
tights.
Die wye middellyfband bied meer gemak en is minder geneig om te gly.Die middellyflyn met veters verseker 'n veilige pasvorm, maar hulle kan ongemaklik wees as jy hulle lank dra
periodes aangesien hulle ook geneig is om te skaaf, daarom is dit die moeite werd om te belê in 'n paar sagte, gladde veters wat jy nie te styf hoef te trek vir 'n stewige pasvorm nie.
3.lengte
Terwyl vollengte leggings die mees vaartbelynde werkverrigting en termiese beskerming bied, is gekorte leggings, wat soms na verwys word as capri-broeke, ook gewild.Hierdie word gedoen
onder die knie en is perfek vir diegene wat in warm weer hardloop of op soek is na meer funksionaliteit van tights.Die ¾ lengte is ook geskik vir oorgangsbewegings, soos
van hardloop tot joga.
Sportbaadjie
Dit kan koud wees om in die winter te oefen, hel, ons woon in die Verenigde Koninkryk en dit kan koud wees om in die somer te oefen!Die perfektebaadjiemoet jou warm hou terwyl jy oefen terwyl jy oorbly
gemaklik en stylvol om te dra wanneer jy nie oefen nie, of jy nou inkopies doen of net by die huis kuier.Die belangrikste dinge om na uit te kyk wanneer
die keuse van 'n sportbaadjie is warmte en sigbaarheid.As jy in 'n koue winter oefen, sal dit waarskynlik vinniger donker word, so as jy die sypaadjie tref, is sig van kritieke belang om veilig te bly.Soek vir
kledingstukke met reflektiewe stroke, soos ons Grand Combin en Monte Rosa.As ons eenkant warm bly, is dit veilig om te sê dat aangesien ons in die Verenigde Koninkryk woon, jou baadjie moet help om jou van
word nat, soek vir waterdigte materiaal om te verseker dat jy nie uiteindelik (te) nat word nie.
Oefen tops
Sporttoppe is beslis 'n moet-hê in jou sportklerekas, maar kry dit verkeerd en jy kan geïrriteerde, deurweekte en sportiewe sweetkolle kry wat jy nie eers jou arms kan wegsteek nie
af.
Postyd: 26 Oktober 2022