Hoe gereeld vind u dat u 'n draT-hemp by die gimnasium? Of verskyn u kortbroek dikwels in joga -posisies? Of is jou broek te los en jy is regtig skaam om in te hurk
Voorkant van mense? Dit is omdat jy nie die regte klere aan die gimnasium gedra het nie. As u elke sekonde van u tyd in die gimnasium die moeite werd wil maak, is dit belangrik om die reg te dra
oefenklere. Die verkeerde klere kan u oefening beperk. Dit kan selfs skade berokken.
Dames, in hierdie blog, sal ek u inligting gee oor 5 dinge om op te let voordat u die regte aktiewe kleding koop.
Stowwe: Alhoewel dit belangrik is om klere te kies op grond van gemak, moet u ook seker maak dat u keuse prakties is en u maksimum ondersteuning bied.
Dra aktiewe kledingstukke gemaak van vogstowwe. Omdat hierdie stof verseker dat alle sweet opgeneem is, wat u koel hou gedurende u oefensessie.
Kies klere gemaak van vogstowwe-onderklere, onderklere, tenkblaaie en t-hemde wat alle sweet vinnig opneem.
Gemak: Gemak is die sleutel. Die verkeerde grootte kan irritasie en beserings veroorsaak. Dit maak 'n verskil as u kiessportdragDit bied u gemak in styl en stof. Jy sal
Voel beslis baie selfversekerd in wat u dra, wat u toelaat om ten volle op u oefensessie te fokus in plaas daarvan om verleë of selfbewus te voel. Boonop veroorsaak dit nie
Enige ongemak wat u prestasie negatief kan beïnvloed.
Duursaamheid: U hoef nie soveel geld te spandeer om kwaliteit en duursaam te word nieaktiewe kleding. Die regte aktiewe kledingstuk sal dikwels duursamer wees en u toelaat om die meeste van u te gebruik
Klere in vergelyking met wat u by u plaaslike afdelingswinkel of op die verkoopsplank vind. Daardie goedkoop gimnasiumtoerusting sal nie lank genoeg duur nie, en binnekort moet u nuwes koop.
Daarom is dit die beste om verstandig te belê in dinge wat duursaam en winsgewend is.
Ondersteunende onderklere: Baie van ons fokus op buiteklere, nie onderklere nie. U gewone bra of daardie sexy onderklere sal u nie goed doen in die gimnasium nie. Dit is belangrik om seker te maak
U dra ondersteuning onderklere wat maksimum ondersteuning bied. Vroue moet altyd 'n kwaliteit drasportbraDit bied maksimum ondersteuning en buigsaamheid.
Buigsame onderkant: kies altyd vir buigsame onderkant, u kan kies tussen atletiekbroek, sweetbroek, broekiekouse of joga -broek. Aangesien u baie beenoefeninge moet doen, maak dit
Seker dat u heupe nie te styf of te los is nie, hulle moet net buigsaam genoeg wees en moet u nie beperk nie. Terwyl kortbroek die meeste buigsaamheid bied, ontbloot hulle ook baie vel, so indien
Jy is nie gemaklik genoeg nie, jy kan dit met 'n gimnasiumbroek koppel,sweetbroek, ofJoga -broek, wat buigsaamheid en dekking bied.
Kundige wenke:
Dra altyd 'n skoon handdoek:
Dit is belangrik om skoon handdoeke na die gimnasium te bring. Gebruik 'n sagte, skoon handdoek om die sweet af te vee. Moenie handdoeke met ander deel nie. As u sweet op enige masjien wat u gebruik, laat u seker maak
Maak dit skoon voordat iemand anders dit gebruik, of die bakterieë kan ander besmet.
Hier is vyf belangrike dinge wat u in gedagte moet hou voordat u sportklere koop. Hou in gedagte dat die verkeerde klere u hele oefensessie net sal vernietig en selfs ernstig sal veroorsaak
besering.
Postyd: Aug-25-2023