1 Hierdie stof is asemrowend.
Joga klerestof moet asemhaal. As ons joga oefen. Na baie hitte sal die liggaam baie sweet. As die stof lugdig is en nie sweet opneem nie, sal 'n stoomboot rondom die liggaam vorm.
As u joga -klere koop, moet dit dus let op chemiese veselstowwe. Katoenstof is die basiese keuse, maar hoewel die lugdeurlaatbaarheid goed is, krimp dit nie, en dit is maklik om jou klere te laat val as jy oefen. Kan katoen- en linne -mengsel kies, voeg 'n paar lyica -materiaal by om te verseker dat elastisiteit ook 'n goeie keuse is.
2. Ontwerp moet naby die vel wees.
Die ontwerp moet naby die liggaam wees en moet nie 'n los kies nieJoga -pakOm twee redes: 1. Die los joga -pakke het geen probleem in die vlak of agterposisie nie. Maar as u 'n handstand doen, is die klere maklik om af te gly, wat die klere en die binnekant onthul, wat baie lelik is.2. Los klere kan u liggaamshouding maklik bedek, en dit is nie maklik om te sien of u bewegings in plek is nie.
U kies dus die snyontwerp moet die pas kies. As u oefen, of dit nou 'n joga -rugbuig of 'n joga -handstand of 'n skouerhandstand is, is daar absoluut geen probleem nie. As u van hierdie elegante en gemaklike los joga -pak hou, kan u 'n ekstra stel, meditasie -tyd om aan te trek, ook 'n goeie keuse.
3. Kies kort moue en broek soveel, indien moontlik.
Daar is baie joga-style, behalwe vir basiese broek met kortmou, wat wissel van menslike behoeftes. En die weer word warmer en warmer, so mense sal 'n paar baadjies kies. As sommige mense na die strand gaan vir vakansie, in die strewe na skoonheid, sal baie mense steeds 'n bikini kies.
Dit is alles verkeerd. Want as u joga oefen, neem dit gewoonlik 2-3 uur voordat ons 'n volledige ervaring, opwarming en fiksheidsoefening kan hê. Daar sal 'n eenvoudige onderbreking in die middel wees. As dit 'n kort mou of 'n vest is, veral 'n bikini, kan u net goeie foto's neem. Omdat jy te min dra tydens oefening, is dit maklik om verkoue te kry. Kortmoubroek kan aan u hitte -verspreidingsbehoeftes voldoen, maar sal ook nie 'n las op die liggaam bring nie.
Postyd: MAR-13-2023